Le Coaching

UN ACCOMPAGNEMENT POUR CHANGER ET SE RÉALISER

• Un accompagnement personnalisé pour obtenir les résultats que vous souhaitez dans votre vie au niveau personnel et/ou professionnel.

• Un processus dynamique de changement qui permet d'accéder à un véritable mieux-être.

• Une incitation à développer vos ressources personnelles et à lever les obstacles qui vous freinent dans votre vie.

• Une alternative à la psychothérapie par sa démarche orientée solutions : vous trouvez des solutions à certaines de vos problématiques sans devoir contacter en profondeur certaines souffrances du passé.

• Une discipline faisant appel à de nombreux outils tels ceux issus de la PNL et de la Gestalt, outils qui facilitent l'accès aux changements désirés dans votre vie.

Cette démarche est-elle faite pour vous ?

PRENDRE SA VIE EN MAIN

Une démarche adaptée si ...

• Vous voulez dès aujourd'hui aller de l'avant, vous avez le sens de l'engagement, vous êtes prêt(e) à changer certains comportements et à réaliser de nouveaux apprentissages,

• Vous souhaitez mener à bien des projets et des choix de vie importants,

• Vous avez envie de vous sentir bien dans votre vie et dans votre corps, de développer votre confiance, de vous sentir heureux et en accord avec qui vous êtes vraiment,

• Vous êtes en quête de trouver un véritable sens à votre vie, vous appelez de vos vœux un changement inéluctable dans votre existence,

• Vous souhaitez disposer de plus de vitalité et d’énergie au quotidien, trouver la sérénité dans vos relations professionnelles, sociales, familiales ou affectives.

Comment cela se passe-t-il ?

BIENVEILLANCE, SÉCURITÉ ET CONFIANCE

• Des séances individuelles dans mon cabinet, ou bien au téléphone, dans un espace de bienveillance, de sécurité et de confiance.

• Un nombre de séances déterminé avec vous, en relation avec vos besoins et vos résultats attendus ainsi que votre niveau d'engagement.

• Une fréquence de sessions de coaching que vous évaluez en fonction de vos propres critères.

Quelques problématiques traitées efficacement lors d'un coaching

• Je manque de confiance en moi / d'assurance.

• J'ai des difficultés à m'affirmer et à pouvoir dire « Non »

• Je n’arrive pas à m’accepter tel(le) que je suis

• Je cherche à trouver un nouveau sens à ma vie.

• Je voudrais retrouver ma joie de vivre

• J'ai peur de parler en public et lors des réunions de travail.

• J’ai du mal à gérer mes émotions.

• Je me sens stressé(e), angoissé(e), fatigué(e), je voudrais retrouver de la vitalité

• J'ai des difficultés avec ma relation au temps

• J’ai du mal à prendre une décision importante

• J’ai des difficultés relationnelles, je souhaite améliorer ma communication avec mon entourage

• Je vis difficilement mon divorce / une séparation

• Je souhaite améliorer mes résultats

• Je souhaite créer mon activité / mon entreprise

• J’aimerais retrouver un équilibre entre ma vie privée et ma vie professionnelle

• Mon travail me prend trop de temps, je n’ai plus le temps de m'occuper de moi et de ma famille

Vous êtes tenté(e) par la démarche du coaching ?

Pour avoir mes coordonnées, merci de bien vouloir cliquer ici